Peso rápidamente planes de dieta para bajar están de moda ahora. Lamentablemente casi todos estos programas se basan en dietas de hambre para conseguir sus resultados.
Muchas mujeres tratan estas dietas de hambre con la esperanza de bajar de peso, sin embargo, hay un montón de problemas con estas dietas que tiene que tener en cuenta. Los efectos secundarios incluyen cosas como cálculos biliares, pérdida de masa muscular y pérdida de cabello. En esencia, el "cura" (plan de dieta para bajar de peso rápido) es peor que la enfermedad. ¿Pero es realmente una cura?
La mayoría de las mujeres que tratan de estos dieta para adelgazar rápido planes de acabar ganando el peso hacia atrás en un par de días. Pero eso no es todo ... estas dietas elemento disparador de su cuerpo de auto-preservación, por lo que terminan ganando rápidamente aún más peso. ¿Por qué? Simple ... en la dieta de hambre que ha enseñado a su cuerpo que necesita para almacenar la grasa en caso de que vaya "tuercas" de nuevo y empezar de nuevo hambre. Por esta razón, la mayoría de las mujeres terminan realmente ganando 5-10 libras en un par de semanas de intentar una dieta de hambre, ya que su cuerpo es la planificación para el futuro.
Entonces, ¿este medio de peso rápidamente dieta de pérdida de los planes no funcionan? Si y no.
El problema es que la mayoría de los programas de pérdida de peso usar una talla única solución. Es decir, la filosofía de todo el programa está diseñado para ser universal. Básicamente, si usted es 5'5 y 210 libras que están sentados en la misma dieta que alguien que es 5'6 y 170 libras. Esto simplemente no puede funcionar, ya que básicamente los residuos del 95% de su energía en cosas que fueron diseñados para otra persona. Por ello, en la mayoría de los programas que terminan perdiendo only.5-1 libra por semana ya que sólo consigue un poquito fuera del programa. Con un ritmo tan lento, que le llevará, literalmente, desde 2.5 hasta 5 meses para perder 10 libras.
Si usted está buscando una solución más eficaz, es necesario obtener un plan personalizado de pérdida de peso. Cuando usted sigue un programa personalizado que todo lo que hacemos está diseñado específicamente para alguien con su altura y peso. De esta manera usted no pierde su esfuerzo en cosas que no funcionan para usted y para obtener los mejores resultados que su cuerpo es capaz de ... sin poner en riesgo su salud. Y puesto que todo está diseñado para usted, obtener estos grandes resultados con menos esfuerzo, ya que no tienen desperdicio ya el 95% de sus esfuerzos.
Si usted va a hacer una rápida pérdida de peso plan de dieta para bajar de peso, que también podría hacerlo bien y obtener un plan personalizado.
